در دوران شيردهي تمام موادغذايي دريافتي به نوزاد يا كودك نيز انتقال مي يابد. هرچند هويج سرشار از ويتامين ها و موادمعدني است، اما آلرژي به اين ماده غذايي مي تواند بر نوزاد نيز تاثيرگذار باشد. همچنين مصرف هويج مي تواند موجب تغيير رنگ پوست نوزاد شود كه البته بدون ضرر است.
كاروتنميا
در ميان ميوه ها هويج حاوي ميزان بالايي بتاكاروتن بوده كه پيش ساز ويتامين A است. درصورت مصرف ميزان زيادي از اين ماده مغذي، بتاكاروتن مي تواند در پوست انباشته شود. بتاكاروتن همچنين از شير مادر عبور كرده و باعث كمي تغيير رنگ در پوست نوزاد يا كودك مي شود. اين تغيير رنگ بي ضرر به ويژه در كف دست يا كف پاي كودك ايجاد خواهد شد.
آلرژي
كودكان در زمان شيردهي ممكن است به برخي از موادغذايي آلرژي داشته باشند. براساس كلينيك مايو در ايالات متحده، در حدود ۶ تا ۸ درصد از نوزادان و كودكان برخي از انواع آلرژي به موادغذايي را تجربه مي كنند. آلرژي به هويج ممكن است با ايجاد درد شكمي، نفخ و گاز در كودك باشد. همچنين ممكن است موجب اسهال و استفراغ يا ورم صورت به ويژه در اطراف چشم ها، دهان يا لب ها شود. آلرژي به هويج همچنين مي تواند با علائم تنفسي از جمله خس خس سينه، تنگي نفس، آبريزش بيني يا گرفتگي همراه باشد. بنابراين در صورت مشاهده علائم آلرژيك با پزشك خود مشورت كنيد.
هويج و ترجيحات غذايي
همزمان با شروع مصرف موادغذايي جامد در كودكان، قرارگيري در معرض موادغذايي مانند هويج از طريق شير مادر مي تواند براي كودك لذت بخش باشد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “كيفيت موادغذايي و اولويت”، كودكاني كه طعم هويج را از طريق شير مادر تجربه كردند، بيشتر احتمال دارد كه نسبت به خوردن غلات صبحانه طعم دار شده با هويج احساس رضايت داشته باشند.
ملاحظات
هويج منبعي عالي از ويتامين A و ساير موادغذايي ضرروي براي رشد كودك است. در صورت تمايل به خوردن اين ماده غذايي، مصرف آن منعي ندارد. همچنين در صورت ابتلا به كاروتنميا، رنگ پوست كودك حتي با وجود عدم قطع مصرف هويج تا ۲ يا ۳ سالگي به رنگ طبيعي باز مي گردد.
در دوران شيردهي تمام موادغذايي دريافتي به نوزاد يا كودك نيز انتقال مي يابد. هرچند هويج سرشار از ويتامين ها و موادمعدني است، اما آلرژي به اين ماده غذايي مي تواند بر نوزاد نيز تاثيرگذار باشد. همچنين مصرف هويج مي تواند موجب تغيير رنگ پوست نوزاد شود كه البته بدون ضرر است.
كاروتنميا
در ميان ميوه ها هويج حاوي ميزان بالايي بتاكاروتن بوده كه پيش ساز ويتامين A است. درصورت مصرف ميزان زيادي از اين ماده مغذي، بتاكاروتن مي تواند در پوست انباشته شود. بتاكاروتن همچنين از شير مادر عبور كرده و باعث كمي تغيير رنگ در پوست نوزاد يا كودك مي شود. اين تغيير رنگ بي ضرر به ويژه در كف دست يا كف پاي كودك ايجاد خواهد شد.
آلرژي
كودكان در زمان شيردهي ممكن است به برخي از موادغذايي آلرژي داشته باشند. براساس كلينيك مايو در ايالات متحده، در حدود ۶ تا ۸ درصد از نوزادان و كودكان برخي از انواع آلرژي به موادغذايي را تجربه مي كنند. آلرژي به هويج ممكن است با ايجاد درد شكمي، نفخ و گاز در كودك باشد. همچنين ممكن است موجب اسهال و استفراغ يا ورم صورت به ويژه در اطراف چشم ها، دهان يا لب ها شود. آلرژي به هويج همچنين مي تواند با علائم تنفسي از جمله خس خس سينه، تنگي نفس، آبريزش بيني يا گرفتگي همراه باشد. بنابراين در صورت مشاهده علائم آلرژيك با پزشك خود مشورت كنيد.
هويج و ترجيحات غذايي
همزمان با شروع مصرف موادغذايي جامد در كودكان، قرارگيري در معرض موادغذايي مانند هويج از طريق شير مادر مي تواند براي كودك لذت بخش باشد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “كيفيت موادغذايي و اولويت”، كودكاني كه طعم هويج را از طريق شير مادر تجربه كردند، بيشتر احتمال دارد كه نسبت به خوردن غلات صبحانه طعم دار شده با هويج احساس رضايت داشته باشند.
ملاحظات
هويج منبعي عالي از ويتامين A و ساير موادغذايي ضرروي براي رشد كودك است. در صورت تمايل به خوردن اين ماده غذايي، مصرف آن منعي ندارد. همچنين در صورت ابتلا به كاروتنميا، رنگ پوست كودك حتي با وجود عدم قطع مصرف هويج تا ۲ يا ۳ سالگي به رنگ طبيعي باز مي گردد.
هويج در دوران شيردهي